デトックスの効果
今回は、いま特に流行っているデトックスについて考えてみたいと思います
現代社会ではどんなに気をつけても
体に有害な化学物質が蓄積されます
これはタバコの煙、魚貝類、酸性雨などから来ます
また体内でも有害な物質は、少しですが作られてしまいます
これを体の外に排出して自然治癒力を高めようとすることがデトックスです
体に蓄積された有害な毒素が存在すると体脂肪の燃焼を邪魔したり
老化が進む、生活習慣病のリスクを高めるなどろくなことがありません
特に脂肪や小腸は毒素が溜まり易い様です
毒素を無くすには
毒素を溜めないためには
- 毒素を排出することを普段の習慣に組み込む(デトックス)
- 毒素を取り入れないこと
が重要です
デトックスによって体から害のある物質を排出することで
いままで抑えられていた自然の治癒力を回復させることができるので
メリットは多くありますね
デトックス効果を利用してダイエット効果を手に入れる
美容液なども雑誌などで紹介されています
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