心とアンチエイジング

脳には常に刺激が必要です

「幸せ」や「愛」を心から感じることによって脳は活性化されていきます

その為にもポジティブな心を持つことが重要になってきます！

ただし、ポジティブと言っても失敗しても反省しないで何度も同じ失敗を

する楽観的な心の持ち方が良いというわけではありません

これは「隠れネガティブ」といって一見ポジティブに見える

ネガティブな思想の可能性が高いからです

このタイプの人は一度大失敗をすると一気にネガティブになり

鬱状態になる危険があります

　

正しいポジティブ思考

反省することがネガティブ思想なわけではありません

反省することによって次に生かそうとする姿勢がポジティブな心であり

アンチエイジングに必要なポジディブ思考です！

「後ろ向き」より「前向き」

「後悔」より「反省」　が脳にもいいんですね

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