デトックスとは

デトックスとは体に溜まった有害ミネラル（毒素などと呼ばれています）を

体外に排出することです

有害ミネラルは酸素の動きを鈍らせてしまいます

そこでデトックスすることによって体内の酸素の動きが正常になります

有害ミネラルを排出するのはリンパの役割です

リンパとは毒素を肝臓や腎臓に運び出す役割があります

そして毒素は汗や尿として体外に排出されます

水を飲むことでのむくみ改善や老廃物排出もデトックス効果の例なんです!!

水を飲むだけでもデトックス効果はあるんですね

酸素が活性化されると脂肪燃焼もしやすくなり

乳酸が溜まりにくくなります

いくら運動しても痩せない人はもしかしたら毒素のせいかも知れません

そんな場合は高いサプリやコスメより

1日2ℓの水の方が効果があるかもしれませんね

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