１日３回以上の洗顔は危険？

綺麗好きの人が増え、ちょくちょく洗顔する人も増えてきているようです

脂っぽくなると洗顔してさっぱりしたいのでしょう

でも一日に何度も洗顔するのはあまり良くありません

洗顔するために皮脂膜（肌の潤いを保つための脂の膜）を洗い流がしてしまいます

皮脂膜が肌を覆うまで20代の人でも30分以上かかると言われています

30代、40代の人はさらに時間が掛かってしまいます

その間は皮脂膜が無いので肌は乾燥したまま空気にさらされて

肌が乾燥しまいます

洗顔は朝と夜だけで十分です

回数を増やすよりも一回一回丁寧に洗うように心がけましょう

もちろんその後のケアも忘れずに

　

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