乾燥肌とは
乾燥肌の原因はいろいろありますけど大きく分けて二つです
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外的要因(周りの環境の影響)
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内的要因(水分不足、油分不足、ビタミン不足、コラーゲン不足)
があります
外的要因の場合外の気温や湿度、学校や職場の環境など変えられないような場合が多いですよね
とりあえず日焼けにだけは注意しときましょう
日焼けで肌が荒れたりビタミンが壊れたりするんで注意しといた方が良いです
乾燥肌対策の大まかな手入れの仕方は
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清潔な手でぬるま湯で洗顔します(注 あんまり強くこすらないように)
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タオルで軽く水を拭き取る(注 ここでもこすっちゃだめです)
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拭き終わったらできるだけ1分以内に化粧水をコットンにつけてパッティング(軽く叩く)します
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美容液や乳液をつける(このときは手でも大丈夫です)
風呂上り、できれば朝にもこれをしとくの良いでしょう
ビタミンを取るのなら常に体内に残るように、ちょくちょく摂るようにしてください
体内に残る時間が短いので一気に取るのはあまり良くないようです
それか美容液を良い物に変えましょう
エステで使われているような物は高いですが
それなりに効果があります
「セルベストSQ」は栄養と保湿のW効果があります!
やや値段は張りますが
豊富なビタミンで新陳代謝も良くなるんでオススメです
通常の安い美容液とは大差があります